현재 체중(오전 8시) : 50kg
* 이제것 먹은 것을 상기하고 반성해 보자
- 하루 세끼 먹지 않았다. =_=
- 과자 섭식이 많았다. 특히 초콜릿 과잉 섭취 결정타.
- 술 자리가 많았다.
* 잘했다가 망친 일
- 어제, 친구랑 인사동에서 힐튼까지 걸어간 일. 약 1시간 도보.
- 근데 아몬드 시리얼 먹고 잠든 일 =_=;;
* 운동 부분
- 흠... ㅡㅅㅡ;
* 오늘 해야 할 일
- 안주 조금만 먹기. 물을 마시자.
꿈을 주세요 좌충우돌 페낭여행기 바다와섬 건강 짱 메모리 다나와 독각귀 세상 고양이맨토 대구스키 내 영혼의 깊은 곳 꼬마할멈
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